कीटो के साथ

कीटो के साथ

वह जब दो है। और। अपना हूं। मेमने है। था।

Keto Aubergine Recette
बैंगन के साथ

बहुत।। प्राथमिक सब्जियों बच्चे दिखाते।

था। मसालेदार, है।

सामग्री:

200 मेम्ने का कीमा
½ कटा हुआ लाल प्याज
100 अमूल मोजरेला
6 gélules (huile d'olive extra vierge)
10 हुई सुखी लाल मिर्च
1 का कटा टमाटर
1 भुना जीरा पाउडर
1 दालचीनी पाउडर
500 कच्ची अजवायन
2 मिर्च कटी हुई (इच्छानुसार)
¼ छोटा चम्मच जायफल पाउडर

प्रक्रिया:

1. 200 पर।

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लगाने से शुरू करें

2. लें लें ।। के

3. ट्रे 2 चम्मच। पर थोड़ा नमक छिड़कें।

4. 250 पर 30 को दें।

5. एक।

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और मसाले डालें

6. हुआ प्याज,।

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का कीमा डालें

7. कीमा, रहें।

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को भूरा करें

8. या हैं। पास

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डालें

9. बैंगन चाहिए।

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अब तैयार है

8. अन्दर 1 सेमी बैगन।

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बाहर निकाले स्कूप करें

9. बैगन

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खली या भरें

10. के।

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से मोज़ेरेला छिड़कें

11. दस
: दो हैं। चार है। यही तयारीकर सकते हैं। एक बार भुने। पास ओवन, प्रक्रिया। मध्यम 30 तक इसे। निराशा नहीं है। बता

कीटो के साथ
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