स्वादिष्ट कीटो बासा मछली

स्वादिष्ट कीटो बासा मछली

के। रहती हूं,, जिसे

poisson ceto basa épicé
स्पाइसी बासा फिश

कुछ क्षेत्रों में स्वाई (swai), (bocourti) पंगेसियस (pangasius) कहा जाता है। एक, यह अद्भुत सकता? प्रोटीन कैलोरी में इसलिए

इसे बनाया है। । यह हो।

की कीटो स्पाइसी कैट / फिश
का समय: 20
करने का समय: 2
का समय: 30
6 के लिए इसे परोसें
डिश में डालने वाली सामग्री:

1.5 बासा मछली फीलेट्स
3 mois plus tôt, plus tôt
1 हुआ या सिलंटरो
1 धनिया पाउडर
1 चम्मच लाल मिर्च पाउडर
1 गरम मसाला
1.5 सूखा आम पाउडर / अमचूर आपकी इच्छाअनुसार
2 चम्मच ताजा लहसुन का पेस्ट
के लिए 5 चम्मच नारियल तेल
स्वादअनुसार

बासा फिश बनाने की प्रक्रिया:

1. , रस से इसे लें।

2 को हल्के से फेंटें।

3में ताजा धनिया, का,, पाउडर, पाउडर, और।

Poisson Basa Mariné
बासा मछली

4 घोल।

5 में करें। टुकड़ों

recette de poisson basa au keto
बासा मछली

6पैन डालें।

recette de poisson céto
में फ्राइड फिश डालें

sept.करें।

8बचा हुआ डालें। छह पकाएं।

9या दो बार इसे पलटे

dix.हरे परोसें।

plat céto non-veg
की कीटो स्पाइसी बासा फिश

टिप: बहुत गर्म,

कीटो के साथ

एक है। मेरे फटाफट।। में हैं।

का समय: 10
Taille: 10
डिश 1 व्यक्ति के लिए
डलने वाली सामग्री:

1 लगभग का फूल / लगभग 100 से 150 ग्राम
2 गो चीज के
1 लहसुन पाउडर (स्वाद के)
1 चम्मच अमूल मक्खन
½ चम्मच सूखा ऑरेगैनो

प्रक्रिया:
1.

Keto Brocoli Plat
को ब्लांच करें

2अधिक।।

3 में मक्खन, और लहसुन पाउडर डालें।

plat végétarien céto
में ऑरेगैनो डालें

4टुकड़े दें।

Recette de keto hindi
में पनीर डालें

5घोल करें। कि।।

6गर्मागर्म सर्व करें।

Brocoli Keto à la sauce au fromage
का कीटो ब्रोकोली पनीर सॉस
स्वादिष्ट कीटो बासा मछली
4.9 (98%) 32 votes