Choses que vous devez toujours avoir pendant un régime HCG | Injections de HCG pour perdre du poids

Lorsque vous suivez un régime, vous n’arrêtez pas de faire de l’exercice physique ou de choisir des aliments sains à l’épicerie. Parce que lorsque vous suivez un régime, vous devriez avoir l’esprit que vous êtes dans un régime partout où vous allez. C’est pourquoi vous devez prendre note des choses que vous devez porter toute la journée, en particulier lorsque vous prenez des injections d’HCG.

Eau

La première et la plus importante chose que vous devez avoir dans votre sac est l’eau. L'eau joue un rôle important dans les fonctions et les processus de notre corps, y compris la digestion et l'élimination. Comme si vous suiviez un régime, avoir de l’eau à portée de main peut contribuer à atténuer le sentiment de manque car elle peut vous aider à vous sentir rassasié, ce qui vous permettra de manger moins.

Go-To-Snack

Lorsque vous êtes au milieu de la réunion ou de la classe, vous avez parfois tendance à avoir un peu faim. C’est pourquoi vous devez emporter une collation santé à emporter pour satisfaire vos envies. Cela vous aide également à ne pas être tenté de prendre des aliments interdits dans votre alimentation. Il peut s'agir d'un œuf avec du lait, d'une pomme avec du lait ou de toute collation contenant des glucides sains.

Outils d'entraînement pratiques

Comme les salles de sport ne seront pas toujours accessibles, une séance d'entraînement de 10 minutes pendant votre pause au travail ou à l'école peut vous aider à atteindre vos objectifs de mise en forme. Et cela s’effectue mieux avec des outils d’entraînement pratiques tels que la corde à sauter, des haltères ou même une vidéo de séance sur votre smartphone. Voir? Vous pouvez faire des séances d'entraînement partout.

Essentials d'entraînement

Bien sûr, lorsque vous vous entraînez, vous finissez par être en sueur, malodorant et mal à l'aise. C'est pourquoi vous devez emporter des vêtements d'entraînement, des serviettes, des chaussures en caoutchouc et d'autres éléments essentiels de l'entraînement. Vous pouvez les garder dans votre voiture, votre bureau ou votre école. C’est mieux d’être toujours prêt!

Traqueur de nourriture / traqueur d'eau

Bien sûr, où que vous alliez, vous devez suivre les aliments et l’eau que vous prenez. Vous devez surveiller si vous avez déjà consommé la bonne quantité de glucides, de protéines ou d’aliments en fonction de votre régime alimentaire. Un régime ou un traceur d'eau peut vous aider à rester concentré et en même temps à suivre votre régime.

Rappelez-vous toujours d'avoir ces objets avec vous tous les jours pour un parcours de remise en forme réussi. Bonne chance!

Choses que vous devez toujours avoir pendant un régime HCG | Injections de HCG pour perdre du poids
4.9 (98%) 32 votes